Een goed ergonomisch bureau nodig voor op kantoor? Heeft u een vooral zittend beroep en wilt u uw werkhouding optimaliseren? Dan is een ergonomisch bureau wellicht een goede optie voor u. Met onderstaande tips weet u eenvoudig waar een goed ergonomisch bureau aan moet voldoen.
Waar wilt u het ergonomische bureau voor gebruiken?
Gaat u het ergonomisch bureau gebruiken als computertafel, tekentafel, of leestafel? Houd er bij de laatste twee opties rekening mee dat u kiest voor een bureau met een kantelbaar werkblad, voor een zo comfortabel mogelijke werkhouding achter uw ergonomische bureau.
Om een zo ergonomisch mogelijke zithouding te creëren kiest u voor een goed ergonomisch bureau met in hoogte verstelbare poten. De hoogte van het bureau moet zo worden ingesteld dat uw onderarmen een horizontale lijn maken met het tafelblad wanneer u rechtop zit. Wilt u het bureau voor meerdere activiteiten gebruiken (werken aan de computer en lezen), kies dan voor een bureau dat eenvoudig in hoogte te verstellen is. Als u aan het typen bent is het prettiger om aan een iets hoger bureau te werken dan wanneer u aan het bureau aan het lezen bent.
Ergonomische werkhouding
Rechtop zitten geeft een betere werkhouding aan uw bureau. Om dit te optimaliseren kunt u een voetensteun onder uw ergonomisch bureau plaatsen. Er zijn zelfs voetensteunen verkrijgbaar met verwarmingselementen, om de bloedsomloop te stimuleren en koude voeten in de winter tegen te gaan!
Vond u dit artikel interessant? Lees ook het artikel ‘Wat is een goede ergonomische bureaustoel?’ voor meer informatie over een ergonomische werkhouding. Heeft u interesse in een ergonomisch bureau of andere ergonomische hulpmiddelen vind dan één van onze verkooppunten.